失眠可以调理好吗，喝早丁酸可不可以？

      病情分析：
      失眠是可以治疗好的，建议你按时作息，养成按时作息规律作息的好习惯，这样有利于良好的生物钟的形成。可以吃谷维素和维生素b1调节一段时间，也可以吃枣仁安神胶囊
      指导意见：
      建议你不要过度担心放松心情平时多运动锻炼加强运动量多做户外运动多晒太阳，保持情绪稳定避免情绪波动太大。不要熬夜。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况有明确的失眠现象，和自我日常的作息规律，所处的工作环境，也不排除是否其他的有无身体的亚健康而影响到植物神经紊乱，早丁酸是属于以酸枣仁成分为安神补脑的，是要结合周期性不排除有植物神经紊乱。
      指导意见：
      当前是可以按照医生的医嘱服用至少一个星期来进行服用药物，改善植物神经的。如果不单纯是失眠现象，最好是面诊，神经内科，看下有无其他的神经衰弱或其他的内分泌代谢存在，明确诊断后再用药。