崴脚韧带撕裂了45天该怎么恢复
男 | 28岁 2021-04-14 16:13:07
1人回复
来自
健康咨询描述： 崴脚三角韧带撕裂了现在已经消肿了脚趾也可以动但是还没法走路已经六周多了脚腕只能上下活动而且还没到正常角度左右方向还不行而且感觉脚踝上面一点的位置小腿附近那地方的筋按着有时候有点疼这是韧带还没恢复好？脚如果负重太大也会有酸疼的感觉还可以功能锻炼吗
其他类似问题
回复区
2021-04-14 16:26:57 我要投诉
一般正常情况来说，现在45天了，可以适当的进行功能锻炼。在进行运动的时候要注意运动量循序渐进，劳逸结合。现在出现肌肉僵硬也是正常的，可以用热毛巾热敷或者适当的按摩。
2021-04-14 16:30
ask9390945597
追问
想问问走路现在还是跛行的一般恢复正常走路要怎么办才好呢很担心一直这样左脚如果负重要发力走路感觉有点酸疼
2021-04-14 16:34医生回答：
这个是正常的，慢慢的负重就可以。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
