上臀走路久了酸痛躺着也不舒服

      走路时间长了，出现疼痛，考虑是肌肉劳损疼痛，建议平常不要过度的行走。现在这个年龄长高的几率还是比较少的，现在主要是对症治疗，缓解症状，可以进行理疗热敷，针灸。
      

      你这个年龄出现长高的几率。可能是比较少的。因为出现这个情况，主要是因为髋关节发育不良，建议你平常要注意保持良好的作息习惯。要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物。
      

      髋关节走路走多了出现疼痛不适吗？还是什么其他情况呢？平时会做一些其他的剧烈的运动吗？比如说打篮球和跑步等情况吗？一般来说的话，根据你的描述这种情况的话，有可能是走路姿势不对导致的有可能是肌肉的牵拉导致的这种情况。
      
      以上是对“上臀走路久了酸痛躺着也不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！