第一少吃多餐,每天8~10次,每次少量多吃几次,而清淡一点又淡,但要放盐不放油,以软食为主,三进食容易消化的食物减少脂肪摄入,减少胆固醇摄入4,烹饪方法多以征,凉拌炖煮为主,熟炒菜。我每天观察患者消化能力。看有无恶心呕吐和腹泻,如果有就需要适度调整饮食。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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