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骨骼线闭合后还能长高吗

女 | 13岁 2021-04-14 19:47:11 4人回复 来自

健康咨询描述: 骨骼线完全闭合后还能功过拉伸,运动,补钙长高吗?

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2021-04-15 09:26:40 我要投诉

      结合你的年龄,现在正处于生长发育的阶段,如果是骨骼先干干闭合在2到3年之内,还是有在增长的空间,一定要多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天坚持拉伸运动补钙,肯定会增高的啊!

2021-04-15 18:03 ask931664298n 追问

那如果骨骼线已经闭合了呢?闭合了大概有半年了呢

2021-04-15 23:31医生回答:

2到3年之内还是有在增长的空间

2021-04-18 12:21 ask931664298n 追问

那大概还能增高多少呢

2021-04-19 08:22医生回答:

至少还能涨3到5厘米。

2021-04-19 12:26 ask931664298n 追问

可以搭配吃维C和维生素k还有钙片吗?然后再多做拉伸运动可以吗?

2021-04-19 23:50医生回答:

只要坚持锻炼身体,肯定会增高的啊!

王松涛
王松涛 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 支气管肺炎,小儿腹泻,过敏性紫癜,新生儿疾病 帮助网友:14836
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2021-04-15 08:51:49 我要投诉

      孩子身高受遗传,营养,体育锻炼等多种因素影响。骨骺线完全闭合,一般不会再长高。人逐渐生长是由于干骺端未闭合,其中有一个生发中心,通过钙的摄入和成骨细胞作用在未闭合的干骺端,使肢体逐渐延长。一旦闭合不能继续增长。
      

赵凤娟
赵凤娟 泰安市中医医院   主治医师 擅长: 擅长如反复呼吸道感染,支气管炎,肺炎,过敏性哮喘, 帮助网友:20971
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2021-04-15 09:27:56 我要投诉

      你好,根据你的情况描述来看骨骺线闭合以后,通常就不会再长高了。平时可以多参加户外的体育锻炼。多吃一些补钙的食物,加强钙片的补充。多吃一些营养丰富的食物,蛋白质含量丰富的食物。
      
      以上是对“骨骼线闭合后还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

申楠楠
申楠楠 松原市中西医结合医院   主治医师 擅长: 中西医治疗小儿呼吸系统、消化系统、血液系统、免疫系 帮助网友:59556
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2021-04-15 09:30:16 我要投诉

      你好,一般情况下骨骺线闭合了之后就不会增长了,但是现在临床上看很多骨骺线闭合之后,通过适当的运动补钙之后还会长一些的,所以这个骨骺线闭合之后不会再长的情况还是比较少的,除非年龄比较大。
      

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