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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-14 22:02:34
减肥期间用脂肪含量比较少的食物做主食首选，比如土豆燕麦红薯等，减肥期间不仅要控制饮食，也要增加锻炼才能用好的减肥效果，吃粗粮时不要选择过度加工的粗粮，以免带来更多的热量负担，适当搭配蔬菜水果会有更好的效果
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