健康咨询描述: 2020.7月-8月有过低谷期,自残现象也有,虽然九月份的开学给了我一些心情愉快,但是在我低谷期过了之后像是被留下了后遗症一样,自责,压抑,紧张,遇上一些事就想拿一把刀往手上割,但是是在学校里啊,并没有什么能伤害自己来解压的,每次都会觉得世界很吵,回到家,心情烦躁,总有一种紧张感,想放松但也放松不下来,感觉没有什么事可以让我做的,我是那么的没用,我的家人总是拿我最不拿手的科目来说我,我真的很累
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