彻底解决也需要分情况,多数人是因为长期保持一个姿势,肩部肌肉僵硬引起的,通过日常改变姿势,或者通过按摩手法,可以得到有效的缓解,而由疾病引起的肩膀疼痛,则需要根据病因做针对性的治疗。希望我的回答能帮到你,也希望你早点好起来。
肩膀疼痛,如果要彻底解决,首先要找到引起肩膀疼痛的原因。如果你是因为长时间姿势不正或者劳累导致的,就要调整不良的姿势,注意防寒,保暖适当的运动。如果是颈椎病,肩周炎引起的,要针对原发病进行治疗。
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