这个时间是没有办法去确定的,这个时间主要与身体的承受能力以及个人的喜好等有关系。另外在减肥期间一定要注意身体症状的变化,出现异常及时就医,另外在日常生活中也要养成定期体检良好习惯,及时了解身体的健康情况。
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