指导意见:
高血压的人群,不能吃高盐食物,含有盐比较高的食物会给高血压患者带来很大的危害,容易导致高血压的增高,由于盐吃多了以后,会导致血容量的增加,钠水潴留,由加重心脏负担,提高血压。盐类进入太多,引起体内的一些内分泌系统的调节的改变,会促使一些血管紧张素分泌的增多,使血压升高
一般来说有高血压的人不能吃过咸的和油腻的食物,对于高血压患者首先应该控制盐的摄入量,并建议低脂清淡饮食,盐中的钠摄入过多可能会引起水钠潴留导致血容量增加,进而引起血压升高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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