高血压患者主要是尽量少吃脂肪含量高的肉类食物,油炸食品。可以喝茶,但是不要喝浓茶。茶叶具有解渴降温,降血脂,降血压的作用。平时以清淡饮食为主,规律生活。
你好,根据您说的这个情况,可以喝适量的绿茶,因为绿茶内含有茶多酚和维生素较高,可以改善血管的收缩和舒张状态,对于高血压患者有益处,平时生活中注意低盐低脂饮食,避免油腻性食物。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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