健康咨询描述: 我还有3个月就23岁了,19年的时候量身高是155,今天量身高只有150,怎么会变矮了,我现在还能不能长高了?有什么办法可以快速长高?
关键是自己一定要坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天坚持跑步,锻炼身体,多注意些牵引的运动,一般情况下肯定会增高的啊,一般情况下,一般情况下不会变矮的,不要挑食,偏食一定要保证充分的休息和睡眠
一般来说从1米55变成1米50可能性是不大的。需要考虑是不是测量的误差,还有是否存在脊柱侧弯等情况。你现在的年龄其骨骺已经闭合,那么你是不会再长高的。是没有什么特别办法的。
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