建议到相关医院进行全身检查并对症治疗,并在治疗的同时一定要养成良好的饮食习惯,饮食要富含各种营养物质,尤其应该多吃枸杞,韭菜,泥鳅,鸡蛋,羊肉,黑豆等具有补肾和养精作用的食物,避免抽烟喝酒,忌食辛辣,有刺激性食物。
弱精的情况下并不能通过调整姿势的方式帮助受孕的,可以在平时的生活中吃一些有生精功效的食物或者中药进行调理看看效果的,否则对自然怀孕的影响是比较大的。平时吃黑芝麻,黑豆或者用枸杞子,巴戟天等中药调理。
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