有问必答网心理健康科 → 手会抖的很厉害这几天

手会抖的很厉害这几天

女 | 18岁 2021-04-15 21:19:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 几个月前拿镜子的时候会抖,现在情绪低落的时候抖的很厉害。是不是神经有问题我听朋友说的

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-04-16 08:39:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是否存在具体的器质性病变,例如颈椎问题,腰部问题以及神经压迫等造成的影响,同时也可能与你过分的强迫思维,精神焦虑存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,并给自己积极的暗示和鼓励,并对局部进行适当的按摩放松,慢慢调整
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-04-16 08:39:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己最近几天手抖的很厉害,特别是情绪低落的时候严重,考虑是过度紧张出现心理问题的。
      指导意见:
      建议到正规医院内分泌进一步做甲状腺检查排除一些器质性疾病的可能,平时应该学会调节自己心态,把心里面压力倾诉出来告诉家人,学会自我进行调节自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,有自信心和勇气,勇敢去面对,必要时在家人陪伴下到正规医院心理科进行咨询。
      

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