正常性生活时间是5~30分钟,如果达到三分钟并能顺利完成,不属于入早泄。这种情况是手淫引起的肾虚肾精不固的情况,控制自己戒掉手淫的不良习惯。建议服用金匮固定丸和五子衍宗丸调理。多食温补肾阳的食物,经常锻炼增强体质。
你好,房事时间短,主要是龟头的敏感度高引起的,建议在房事前喷涂泊艾延时喷剂,降低局部的敏感度,帮助改善男性早泄的问题,平时要加强锻炼,不要过度劳累,不要经常熬夜,多吃一些补肾壮阳的食物,新鲜蔬菜,新鲜水果。
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