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逃避自己需要的大多数东西

男 | 22岁 2021-04-16 01:39:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：大多数的事情总是脑子里过很多遍，想的忘乎所以，能动手做的却很少。久而久之就会对一些自己感兴趣的事情望而生畏，不敢了。即使尝试一次两次，只要一失败就觉得自己真的是不行。其实真的动手用心去做了即使失败了也可以接受，但是现在想的太多，好像无从下手，或者下手做了也感觉不是自己真正在做，而只是按照心里安排似的故意做不好，然后求证自己心里的想法。导致我很多正常时候无法体会自己，记忆慢慢不好，有事莫名其妙会感到恐惧等一些症状！

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长内科系统疾病,尤其是冠心病、高血压、高血脂、代

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2024-03-26 13:32:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你这样的心情是可以理解的，你可能是一个追求完美的孩子，做什么事情对自己的要求都很高。
      指导意见：
      根据你的描述，其实我感觉到了，你这样的心理分明就是在给自己一种心理暗示，但是这个暗示是消极的，如果反过来的话，你什么都能做好的，也就是信心的力量是无穷的，一定要相信自己能行，也就是从心理和精神是战胜自己就没有不可能的。

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