如何调理身体备孕

      备孕前三个月男女需要戒烟戒酒，备孕前男女都需要做一下全面的身体检查，在身体条件符合的情况下准备备孕。女性备孕前三个月建议服用叶酸片，不要接触有害的化学物质和放射性物质，避免服用药物，饮食注意营养均衡的饮食。
      

      备孕阶段，一般是需要做规范的孕前检查，比如B超，性激素检查，妇科检查，男性精液检查。备孕前3个月开始服用叶酸，如果存在月经不规律，可以结合药物调节，比如广誉远定坤丹，这个属于中成药物，相对安全，选用30味道地药材，滋补气血活血通络，补肾健脾，使肾气旺盛，月经正常，暖宫助孕，临床研究表明可以提高卵子质量，并改善卵巢储备功能，为备孕打好坚实的基础。可以增加排卵，提高受孕率。