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2021-04-16 19:30:39 我要投诉
产妇便秘应多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，如蔬菜水果等产妇产后便秘主要是由于产妇产后长时间卧床，且产后活动量减少，建议在饮食方面多吃一些粗粮杂粮，多吃富含纤维素以及维生素的蔬菜和水果，如芹菜，香蕉等多喝水
2021-04-16 19:39:11 我要投诉
产后便秘是最常见的病，首先要补充大量的水分，可以进水果可以进行相应的事，30岁可以进同边的水果与香蕉火龙果，同时可以适当的运动，增加肠的运动1：可以多喝水，每天应饮水1000毫升左右，早晨和饭前喝一杯温开水，还可以吃蜂蜜水，2：是多吃新鲜的水果和蔬菜可以帮助肠的蠕动，有利于排便，多吃纤维素的水果如香蕉火龙果。3：多吃杂粮粗粮，少吃精细的米粮，少吃刺激性的食物。4：腹部可以适当的按摩和热敷。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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