抑郁状态，有自残行为

      病情分析：
      这是属于一种比较严重的抑郁的情绪，要注意缓解自己的紧张和焦虑的感觉，让自己尽量的放松下来，多想一些开心的事。
      指导意见：
      平时不要太过于的焦虑，要学会和大家交流和沟通，多找一些朋友多参加一些集体活动，这样可以让自己更好的放松。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果目前的抑郁状态较严重，需要在医生的指导下合理服用药物加以治疗。
      指导意见：
      在服用药物的同时，建议你进行积极的自我调整：平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      看过医生做过检查了，医生已经明确诊断，医生给你开除遗嘱，让你遵医嘱服用药物，一定要遵医嘱服用药物
      指导意见：
      药物一定要在医生的指导下服用一粒遵医嘱服用药物，不要随便的停用药物，这样才能保证比较好的治疗效果，最后同时进行心理治疗和心理咨询
      
      以上是对“抑郁状态，有自残行为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！