紧张导致头疼,建议要放松心情,缓解压力。可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷来缓解。同时也有调整作息习惯。保证充足的睡眠,头疼严重的可以服用抗炎的药物进行治疗。
紧张性头痛患者一般采取药物治疗,物理治疗,心理干预等综合治疗措施,头痛急性发作及对症止痛治疗,可服用对乙酰氨基酚片和非甾体抗炎药来止痛,频繁性或慢性头痛,可给予预防性心理干预或物理疗法,可有效的缓解头痛。
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