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什么卧床姿势对腰突症好？

保密 | 0个月 2021-04-17 07:28:04 1人回复来自

健康咨询描述：什么卧床姿势对腰突症好？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:41:03 我要投诉

你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出以后压迫脊神经引起的症状。腰椎间盘突出常常是因为过度弯腰还有提扛重物，造成腰椎间盘承受过大的负荷而突出。后仰的姿势最利于椎间盘压力的缓解。所以平卧是最好的姿势。如果能腰后垫一个小枕头是最好的。

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