高血糖和糖尿病既有联系又有区别,相同的是血糖都要高于正常范围,不同之处在于糖尿病必须达到诊断标准,就是空腹血糖大于等于7.0,或者随机血糖大于等于11.1。
糖尿病是指因胰岛素分泌不足以及靶细胞对胰岛素敏感性降低而引起的以糖代谢紊乱,血糖升高为主的慢性疾病。高血糖有可能是暂时性的,比如说应激状态下,口服激素等。如果长期有血糖升高的情况,要注意警惕糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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