健康咨询描述: 刚扭伤的时候还挺严重的,和以前扭伤不一样,去医院拍了片子,医生说我骨头没问题,是韧带损伤,医生让我静养,需要带啥脚踝固定器,但是一周后,脚走路不疼,我就把他去了,现在外翻内翻还是很疼,而且外侧骨头包下面,有和右脚不一样的凸起的肌肉。
你好,如果是脚扭伤了,经过拍片没有骨折,那肯定就是韧带损伤了,韧带损伤要完全长好至少三个月左右,但是带上固定最少要4周才能去掉,你现在去的太早了,所以活动起来还是会有疼痛。和关节内侧出现的像骨头一样的鼓包,那是韧带增生肥厚。
病情分析:
您好!足踝崴扭伤即使确定没有骨折或脱位也要及时行石膏外固定制动3至4周,以使受伤韧带关节囊滑膜肌腱等软组织修复,减少遗留慢性疼痛和关节僵硬。
指导意见:
你制动一周后私自去掉外固定了,由于踝关节周围软组织得不到充分修复愈合才出现上述症状,目前需要继续制动休养2至3周再逐渐锻炼负重行走。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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