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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-04-17 20:38:24
月经来潮前，1~7天是一个比较好的减肥时间段，通过适应食疗或者经常锻炼身体的方法，都能够起到一定的减肥作用，而且减肥效果是比较好的，但是不要做激烈运动，避免出现内分泌失失调的危害，平时应少食多餐，多注意身体锻炼，可以选择游泳或者骑自行车运动来进行减肥
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