脚上长了个包一按就很疼

      从照片上看你这种情况很可能是得了腱鞘囊肿引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，不要揉按患处，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要手术切除治疗。
      

      你好，你目前从图片上看囊肿等疾病可能性比较大，这个一般是腱鞘囊肿等疾病，可以来医院查个B超看一下，目前还是比较大，一般是需要手术切除的，保守治疗是很难好转的，不是很严重。不要担心，祝你健康
      

      你脚背出现了肿包，这是由于摩擦过度导致的皮下损伤，这种情况需要减少运动量，或者是在损伤部位消毒处理之后用敷料包扎减少摩擦感，疼痛就会逐渐好转的。
      
      以上是对“脚上长了个包一按就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个有可能是腱鞘囊肿引起的一种表现，主要可能是因为长时间过度的行走摩擦刺激引起的。建议要减少活动量，可以先局部进行热敷理疗或者局部注射缓解症状。
      

      病情分析：
      最开始发现到现在已经持续多长时间了？平时不走路或者是站立的时候有没有疼痛或者是不舒服的感觉出现。
      指导意见：
      您自己平时是不是经常有穿高跟鞋的习惯呢，这样外观来看的话应该还是考虑可能跟股市或者其他有一定的直接关系，建议还是可以适当的穿平底鞋，方便的话最好去医院让临床大夫检查一下，拍个片子也是可以的。