蹲下时间久了起来出现发黑,考虑是直立性低血压引起的,大部分都会出现这种情况,也可以口服一些活血通络,营养神经,消炎的药物治疗,用手按摩头皮,促进血液循环。
蹲下去时间久了以后站起来有头晕发黑的症状,主要考虑是脑供血不足,可能是贫血引起的。建议平常不要长时间久蹲,站起的时候也不要突然站立,要多吃一些富含优质蛋白和含铁的食物。
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