意在临床上的发声,其实多数情况下提示患者是存在的一种功能性的便秘的,在临床上很少有患者的便秘的发生和器质性的病变有关系的,所以建议首先要在饮食运动勤。进行综合的调理的同时,建议患者要坚持运动。
指导意见:
便秘的原因可能是不良饮食习惯或长时间坐运动少,不注意饮食上火引起的。需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘,可以喝蜂蜜水通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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