没人时会想些事情压力大感动压抑

女 | 18岁 2021-04-17 22:25:29 1人回复来自成都市

健康咨询描述：在白天面对人的时候能正常的说话和笑但是没有人就会想些事情感到很压抑晚上也是

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2022-11-09 11:35:18 我要投诉

在白天面对人的时候能正常的说话和笑，但是没有人的时候就感到很压抑，晚上静下心来，很压抑，这种情况有可能是还是心理压力过大，或者是工作压力过大等原因造成的，建议及时调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。

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