大姨妈出血量和颜色异常

      您现在的情况看，月经来临以后要注意腹部保温，避免下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物，注意休息的多喝些热水或红糖水，避免熬夜，保证充足的睡眠。你现在吃了凉东西，这个就会造成月经不正常的。暂时没有大问题的，注意休息一下就可以。
      

      你好，正常经期持续3~7天，经期不能吃生冷辣刺激性大的食物，你月经第5天吃冰的东西，所以导致你第6天又有出血，以后一定要注意。月经期要多喝点小米粥，乌鸡汤红糖水。注意保暖，不要剧烈运动。
      

      月经很容易受影响受环境压力劳累心情紧张熬夜影响，不吃生冷硬辛辣刺激的食物。多吃蔬菜水果，彩超检查子宫内膜厚度，中药调理，不熬夜，保持愉悦轻松心态。
      
      以上是对“大姨妈出血量和颜色异常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，正常的经期是3~7天，正常的月经量是20~60ml，如果经期不超过七天，也没有其他不适，就属于正常范围。
      指导意见：
      那就不需要治疗，可以先观察一下，看看有没有其他不适，月经期间要注意休息，不要干重活，不要太劳累，不要做剧烈运动，要注意保暖，不要接触凉水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。