香蕉可以预防哪些疾病呢?

男 | 0个月 2021-04-17 23:38:32 1人回复来自

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颜承尧滕州市中医医院副主任医师擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢支肺气肿的诊断及治疗帮助网友：99500称赞：7

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2021-04-18 06:15:24 我要投诉

      指导意见：
      您好：香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病；香蕉含有丰富的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，可预防便秘，经常吃香蕉还能促进大脑分泌内啡峎化学物质，预防抑郁和情绪不安。

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