健康咨询描述: 骨骼线是不是闭合了,为什么好不明显啊是不是快要闭合了
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,所以说那你就需要注意加强营养,多锻炼身体,最关键的是要多参加一些有意义的活动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,尽量来改善身高的发育。
骨骺线还清晰可见,目前来说没有快要闭合的迹象。赶紧运动锻炼吧,把身高长起来闭合了也无所谓。多做拉伸运动,比如打篮球,打羽毛球。还要规律饮食,每餐都有丰富的蛋白质和维生素,夜晚不要熬夜。
还能在张5-8厘米吗根据这个,还有希望吗
把上面跟您说的生活细节做好,有希望。
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