踝关节受损已经一周时间

      虽然没有骨折的情况，但是也是说明有软组织损伤和韧带损伤的情况目前症状仍然比较明显，所以还是需要继续卧床休息，限制下地活动的，只有通过充分的休息才能够促进韧带和软组织的恢复如果是过早的下地活动，一个是不给予恢复恢复的比较慢，再一个可能导致恢复的程度不理想，出现后遗症所以还需要继续请假。

      你好，你现在踝关节没有骨折，有可能有肌腱韧带的损伤，建议你多休息几天，可以采用局部烤电针灸推拿按摩等治疗，一定不要负重，减少再次损伤，注意劳逸结合，有问题随时联系。

      你好，你的踝关节受损一周，没有骨折现象，是由软组织损伤，这个部位末梢循环比较差，恢复起来比较慢一些，不要太急躁了，不要剧烈运动，局部可以喷云南白药气雾剂，不知道你的职业是什么？如果上班后走路比较多，站立时间长，还是需要请假休息的，如果不是走太多的路，以坐着为主就可以上班注意多抬高患肢，尽量的减少下垂的时间，可以多做热敷，烤电理疗，晚上用热水泡脚，水里搁上红花姜片，促进循环通畅，你可以戴上护踝，对踝关节起到一定的保护作用，减少这个部位的活动度。
      以上是对“踝关节受损已经一周时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！