健康咨询描述: 近期去医院拍了左手的骨龄检查,想请问下我这种情况,长高还有什么希望么
据你这个检查结果来看的话啊,这个骨骼线已经完全闭合,这种情况的话基本上是不会长高的机会,已经达到成年的机概率的话,这个基本上就不会有长高的机会,这种情况的话没有必要去做过分的努力,如果要想有长高的机会的话,可以稍微适当的多运动运动的话,可以打篮球运动或者多做引体向上运动。
你好,根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看,你的骨骺线基本上闭合了,长高的机率不大,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,吃辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,保证充足的睡眠时间,避免熬夜对长高都有帮助。
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