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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 经常饮用瓶装果汁会致癌吗?

经常饮用瓶装果汁会致癌吗?

男 | 0个月 2021-04-18 18:08:34 1人回复来自

健康咨询描述：经常饮用瓶装果汁会致癌吗?

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马蔚蔚马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性肾脏疾病，泌尿系统感染，各种感染性疾病特别是帮助网友：22057

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2021-04-19 20:55:35 我要投诉

      指导意见：
      目前瓶装果汁也进入了致癌食物榜单，网文给出的理由是其热量比汽水还高。对比实验验证，柠檬汁、苹果醋等果汁每百毫升热量均低于30卡，只有橘子汁热量超过100卡，高出碳酸饮料两倍多。但专家表示，热量与癌症没有必然联系。瓶装果汁中最不可取的当属果汁饮料，一般都会加入大量的糖、稳定剂、甜味剂、酸味料、护色剂以及香料等多种添加剂，而且果汁里基本不含水果中的纤维素。因此，食用新鲜水果是营养学上最好的选择。

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