健康咨询描述： 吃什么蔬菜对眼睛有好处
多吃绿色蔬菜，对眼睛好，现代研究表明，在绿色蔬菜中含有大量叶黄素，叶黄素属于胡萝卜，迅速变性黄斑病变和白内障有明显的预防和改善效果，叶黄素的血管扩张功能和强抗氧化性能还可以改善，眼部微循环，改善眼部营养供应。
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