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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 粥的功效有哪些呢?

粥的功效有哪些呢?

男 | 0个月 2021-04-18 21:43:33 1人回复来自北京市

健康咨询描述：粥的功效有哪些呢?

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裴婷娜本溪市中心医院主任医师擅长: 主要擅长糖尿病，痛风，高血压，高血脂等慢性疾病的营帮助网友：434

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2021-04-19 05:37:05 我要投诉

您好，粥具有温，软，淡，香，黏等特点，便于消化吸收，又可以保护胃黏膜，增添津液，特别是粥熬好后，上面漂浮着的一层黏稠物质，中医称为米油，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论，对于老年人来说常喝粥，还可能起到延年益寿的作用

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