指导意见:
血压高的患者可以多吃香蕉、苹果、火龙果、柠檬、猕猴桃、鲜梅、芒果等食物,以促进血压的下降,避免过度紧张,可以遵医嘱使用降血压的药物,进行治疗,保持良好的心态,避免过度劳累,控制体重。
指导意见:
具有利尿作用的水果也会促进钠离子和水排出,达到降血压的作用。目前含钾丰富的水果有很多,比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、梨等,具有利尿成分的水果也有很多,比如西瓜、哈密瓜等。
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