血压高的人适合吃什么食物？

男 | 0个月 2021-11-09 18:24:19 2人回复来自

健康咨询描述：血压高的人适合吃什么食物？

投诉

其他类似问题

惠丽超锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性帮助网友：35363

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-09 20:31:25 我要投诉

高血压是临床常见的疾病之一，患者日常生活中要选择低钠，低脂肪富含钾的食物，低钠可以理解为限制盐的摄入，肉类可以选择鸡胸肉的脂肪含量比较低，羽衣甘蓝，红芥菜以及口蘑等蔬菜含钾是比较高的。

刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-09 18:28:34 我要投诉

血压偏高的人首先应避免高盐分食物的摄入，日常饮食要以清淡为主，避免过多的食用动物肉类，像高脂肪高热量的食物，都要避免过多食用，日常应避免熬夜，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。另外服用一些利尿类的食物也有助于血压的缓解。