肩部疼痛首先要明确疼痛原因,然后才能谈治疗。针对不同的原因,采取对应的治疗方法,而不是直接止疼治疗。可以去当地医院骨科就诊,系统检查明确疼痛原因,关节炎还是肩袖损伤。
可以试试按摩、针灸、口服一些药物缓解。在肩膀疼痛时,也可以尝试一些幅度较轻的拉伸运动或小幅度钟摆运动可以防止局部组织粘连,减轻疼痛。希望我的回答能帮到你。
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