怀孕之前三个月和怀孕早期三个月,服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。怀孕期间要定期去医院做产前检查,发现异常情况。此期要保持良好心态,适度参加有益身心健康活动。
你好,叶酸就是维生素b族的一种,要求在备孕期间就可以开始补充叶酸,一直到怀孕三个月为止,这段时间补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,叶酸其实蔬菜中也有一定的含量,要做到均衡饮食,不偏食就好,怀孕期间当然是可以吃叶酸的,你等于就是吃维生素b。
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