排卵期导致的心情不好正常吗
健康咨询描述： 一直以来一到排卵期心情就不好，很暴躁，情绪激动，但是月经期间心情会莫名的很好，月经也挺准时的，多少有点性冷淡，为什么我排卵期心情会不好呢，不应该是月经心情不好嘛，咋反着来，怎么治疗
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医生回复区
您好，这种情况持续多长时间啦？排卵期体内激素水平会发生变化，有可能是与这个有关系，建议尽量保持乐观心态，均衡营养饮食，必要时可以看中医调理一下，应该是没有什么太大问题的
是雌性激素底嘛？但是月经挺准时呀，而且月经时心情挺好。不应该月经的时候心情不好吗
那就问题不大，后期观察看看
你现在的情况看，排卵期间出现心情烦躁现象，这个不是什么疾病反应的，用不着治疗的。进入排卵期间，这个体内的激素分泌水平是会发生变化的，这个时候在情绪上就会出现烦躁紧张焦虑的，排卵期过后就会恢复的，这个没有必要治疗的。
别人不都是月经期心情不好嘛。为什么我月经时候心情不错。
有的人排卵期间也会出现焦虑、紧张、烦躁的。
为啥月经期间心情好
和激素有关系的。
那要怎么调整？
还有什么好的办法调整
如果是其他的时间段没有问题的，只是在排卵期的话，这个应该考虑是雌激素暂时降低导致的，那么你平常多吃红枣桂圆之类，补气血，多吃豆类食品也可以考虑补充雌激素，这个有可能就会有一定的改善了。
以上是对“排卵期导致的心情不好正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
为啥月经期间心情又莫名的好
像这个问题有可能就属于内分泌的变化有一定的关系呀。
那怎么调整的正常的内分泌
首先就是通过改善饮食，比如说你多吃一些豆类食品，或者说补充雌激素。
月经期间也会降低雌性激素吗？
排卵期雌激素就会暂时的降低。
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