有问必答网心理健康科 → 睡觉多梦,容易暴躁,头疼

睡觉多梦,容易暴躁,头疼

女 | 18岁 2021-04-19 15:14:59 5人回复 来自

健康咨询描述: 有两三年了,不能想太多事,一受刺激就头疼,容易情绪失控,有些自虐,一直以来都没有去检查过,想问一下我到底怎么了

医生回复区

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-04-19 15:32:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,你可能是青春期烦躁,你知道你说的刺激,设置什么事件,头痛的频繁吗
      指导意见:
      建议首先平稳情绪,尽量保持心态平和,头痛的问题,建议你去医院检查一下头部有没有实质性病变,如果排除的话,在进行心理调节,也就是说平常注意给自己减压,多跟同学朋友聊天,注意跟家长沟通,保持良好的关系,还可以通过运动,如跑步等。来减轻压力
      

张芸
张芸 晋中市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 产后焦虑,围生期,更年期心理问题,社会适应障碍,婚 帮助网友:295
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2021-04-19 15:37:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述还有你自己出现的这种头疼失眠等一系列的情绪反应,可能和你内心的压抑,还有是过度紧张都有关系
      指导意见:
      首先要从自己的心理上改变这种不良的认知,再就是要建立积极的友谊,你和朋友家人多沟通交流,可以多参加一些人际交往活动,及时的展现自己,发泄自己的不良情绪
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-19 15:38:29 我要投诉

      病情分析:
      18岁的女生经常睡觉多梦,头晕头疼,情绪暴躁,还有自虐行为,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
      指导意见:
      看起来你很可能是长时间焦虑抑郁引起的头疼,睡觉多梦,抑郁症主要表现为情绪持续低落,患者常有无望无助无价值,病症严重时会有自残自虐行为。你这种情况有必要让家长陪你到医院精神心理科检查治疗,医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。
      
      以上是对“睡觉多梦,容易暴躁,头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-04-19 15:42:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这些情况,有两三年时间了不能想太多事情,一受刺激就头疼容易情绪失控,有些自虐可能是有心理问题的。
      指导意见:
      建议到正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查在心理科专家指导下进行调理,平时应该有自信心和勇气,学会自我进行调节自己心态,多选择自己喜欢事情做分散注意力,遇到事情多和家人沟通交流,积极配合心理专家的治疗。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-04-19 16:34:37 我要投诉

      病情分析:
      你的上述症状表现考虑是存在紧张性头痛的情况,另外也不排除有焦虑和抑郁以及其他精神心理障碍的可能。
      指导意见:
      建议你最好及时去当地正规医院神经内科和精神心理科面对面看医生,做一下相关检查,以便进一步明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理,另外希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知,控制好自己的情绪,尽量让自己能够放松身心,做好自我心理调节和自我减压。
      

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