其他类似问题
医生回复区
2021-04-20 13:08:50 我要投诉
全谷类食物品包括的有小米、小麦等，多吃不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-04-19 19:36:02
全谷类的食物可以有效预防癌症，也可以降低结肠癌的发生。这些谷物可以降低细胞癌变的可能性，里面富含多种氨基酸，不仅如此，还可以促进肠胃蠕动和消化，可以减少心血管疾病的发生。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
