腰突在治愈之后如何预防复发

保密 | 0个月 2021-04-19 20:51:19 2人回复来自未知

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腰突在治愈后平时要避免腰部的用力，也不要长时间的久坐，不能够睡太软的床，以免导致腰部出现损伤而引起腰椎病情的复发。可以加强腰背部的锻炼，缓解病情症状。

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2021-04-19 20:54:46 我要投诉

腰椎间盘突出，在治愈以后防止复发，首先要注意腰椎部位的防寒保暖。不要长期弯腰，注意腰椎部位的正确姿势，平常不要长时间久坐。适当的进行腰椎的功能锻炼，增加椎体的稳定性。

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