健康咨询描述: 15岁,身高169帮我看一下还可不可以长,可以长的话大概可以长多高
男孩的青春期就是在13到14岁开始到18到20岁左右,有的男孩可以长到20到25岁左右,所以自己一定要有信心,一定要坚持锻炼身体,不要过于懒散,每天坚持跑步,多运动,运动,运动坚持适当加强营养,肯定会增高的啊!
骨骼线还没有闭合,一般在20岁左右才闭合,要自己每天坚持锻炼身体,跑步,游泳,只要能坚持半个小时以上,而且不要过度的熬夜,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前可以喝点牛奶,多注意些运动,肯定会增高的啊啊!
从你的这个x线片上看,骨垢线大致已经闭合了,但是还有一点长高的空间,大约不超过五厘米,建议你平时选择打篮球,或者是游泳池之类的运动,促进长高。睡觉之前喝半斤纯牛奶,生活规律。
以上是对“帮我看一下骨骼闭合了没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在15岁,身高169cm,拍的长骨x线光片,图片上看骨骺还没有闭合,在你18周岁之前都还会长个子,至于长多少,不好估计,注意规律休息,合理膳食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,为长个子提供有利条件。
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