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动不动就想哭,爱胡思乱想

女 | 19岁 2021-04-19 22:54:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 大概一两年,有时候会突然难过,有一点负情绪就想哭,跟别人闹一点小矛盾就想哭,有时候觉得男朋友跟之前不一样了,跟他说话也会想哭

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刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-04-20 08:19:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你进行积极的自我调整:不要有太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。如果难以自我调节,可以就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-04-20 08:19:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你处于青春期的逆反当中,动不动就看刀为其或者烦躁,把问题的原因都推卸到别人身上或者其它身上。这些情绪又不能很好的表达出来。
      指导意见:
      建议你可以找学校里的新老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,很好的帮助到你。如果没有条件的话,也可以找自己的闺蜜说一说,也可以找自己的关系好的长辈亲戚说一说,都能够缓解自己的情绪
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2021-04-20 09:13:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况很有可能存在抑郁症方面的情况,因为你的症状特别像抑郁症的典型表现。
      指导意见:
      抑郁症的典型表现主要有情绪敏感,多愁善感,喜欢一个人呆着,拒绝与别人交流。严重时可能会存在自残自杀的情况,多数情况会存在失眠的情况,所以最好去看看心理医生。
      
      以上是对“动不动就想哭,爱胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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