健康咨询描述: 这几天每天喝水都是2500ml以上,不知道是不是心里作用,今天洗脚的时候发现脚踝有点水肿。这是不是和我每天喝水多有关系?没有什么不适的感觉,每天还跑体育场5圈。
根据你的描述症状,再结合你发过来的两张照片上看,画圈圈的位置皮肤没有发亮现象,有正常的皮肤皱纹,不像是有水肿,而且也没有自觉症状,可以暂时观察。平时注意适当控制活动量,以免损伤脚踝。
通过你的详细描述为足踝肿胀,分析目前情况踝关节肿胀,考虑与剧烈运动有关考虑与喝水关系不大。建议适当休息一段时间局部热敷烤电微波治疗,建议温水泡脚改善微循环,不要暴力活动,定期复查拍片。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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