健康咨询描述: 鸡蛋空腹食用有营养吗?
鸡蛋不建议空腹食用,因为鸡蛋中含有丰富的胆固醇蛋白质,如果空腹食用的话,容易导致胃酸大量的分泌,不利于蛋白质的吸收,导致营养的失衡。建议吃一些面包,水果,后再去吃鸡蛋。
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