健康咨询描述: 时间不一定,有割自己,现在好多了,不割了,但是想死了,但是不敢死,我不想抱这样的心态下去了,死了还好,没死就挺折磨人的
你这种情况有可能属于抑郁症的症状,建议尽快的到医院的心理科进行咨询治疗,同时要和你的家人多联系,多沟通,或者和你的好朋友进行倾诉,缓解内心的焦虑和抑郁情况,要多休息,要多参加一些户外活动和集体活动,分散注意力,多看一些书籍,培养积极向上的性格。
你好,这种情况一定要放松心情,避免一些焦虑的情绪,一定要注意保护好自己,生命是无价的,生命是比较可贵的,一定不要有轻生的念头,如果有问题及时与家人朋友沟通。
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