来大姨妈腰疼为什么

      来月经之前腰疼主要是由于月经期间盆腔充血而引起的，这个时候一定要注意保持平和的心态，缓解生活的工作的压力，注意保暖，不要受凉，可以用热水袋或热宝热敷一下腰部，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      来月经的时候会导致盆腔的充血，增大的子宫会牵拉附近的韧带，容易出现腰部的酸胀痛，如果有点妇科炎症会加重疼痛的症状。一般这个时间多用暖袋热敷局部，有利于缓解疼痛的症状。
      

      部分人来月经会出现腰痛的，一般是没有问题的，来月经期间要适当休息，避免重体力劳动，饮食上多食温热性食物，禁食生冷辛辣刺激食物，月经期受凉有可能会引起痛经的
      
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